jak sie nie chce

Kurfa dzisiaj do klubu, nie chce mi sie jak sam hoy Elo z rana

Ta za 10min se wyjse z domu Nie chce sie jak ch** Jutro musze chyba gdzies podjechac w. Koncu opony zmienic na zimowki. Zeby. Yl spokoj

Frdor nakurfias rowno ci powiem jak ci sie tak chce ta praca wgl nie meczy? Puscilem dzis.kupon za dyszke po 2 tygodniowej przerwie Tera.Na.silce

ciekawe jak robie nastepny tydzien pewnie na 12.30 moze byc nawet bo normalnie powineienienm miec na 18.30 a nie chce mi sie o 3 w nocy robic treningu xD

to tak samo jak mi sie pracowac nie chce xD

smart gym jest tam chodze w nocy jak mam na 18.30 a z buta to mam za daleko ok 8 km xD kiedys z buta szedłem z 30-40 min na inna dzielnice tam autobus jedzie 50 min wczesniej ale nie chce sie tak xD

Jak mi sie nic nie chce ja pyyyrdole

Jak mi sie nic nie chce ja pyyyrdole

A ja siadam do matmy znuf Paczek czekolafa chipsy dzisboyebane jako czit no I w sumie kebab, nie chce mi sie nic wiecej jak patrze w lustro xD

chciałbym se kupic jeszcze innego ale stara sie boi i ma ku temu powodu ze jak kupie duza moc np 1600-1800 ze yebnie instalacja na chacie bo stara juz jest a nie chce kuc cąłego mieszkania by robic nowa instalacje %-) to musze cos brac z niskim poborem mocy xD Czyli pralka tv komputer odkurzacz na raz i wysiada xD ?

sie zastanawiam ile moge ciagnoc te kreatyne jak długo moge byc na cyklu nie chce przeszarzować :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-22 21:03:09

[...] trochę w kuchni. Dlatego np dobry dietetyk powinien układać diety w formie menu z opisem przygotowania potrawy, naprawdę można przygotować smaczne jedzenie w stylu - jak to się mówi - fit. \ W ogóle problemem jest często "nieżyciowość" wielu diet. Umieszczanie w diecie pokarmów których się nie lubi, nie uwzględnianie w ogóle [...]

[...] A w dzień nietreningowy cardio 1,5 przed pierwszym posiłkiem . Jak jadłem 5-6 posiłków dziennie to klopa odwiedziałem raz na 5 dni metabolizm stanął w miejscu błonnik nic nawet nie dawał. A jak przeszedłem na IF metabolizm się tak nakręca jak szalony, klopa odwiedzam codziennie a nawet czasem dwa razy xD . Polecam IF naprawdę warto sprobować .

[...] ze zdrowiem, ktore chce teraz ogarnac i dojsc ich przyczyny. Ale zanim przejde to rzeczy, to wrzuce dawno obiecane wyniki badan, ktore walaja sie u mnie w domu juz od jakiego czasu: Sorki za jakosc zdjecia, ale cos tam chyba widac. A jak nie widac, to juz pisze co i jak;) Robione bylo: Morfologia, rozmaz, OB, lipidogram, jonogram, ALT, [...]

[...] sobie "dodatkowej" suplementacji, ale mysle, ze damy rade nadrabiajac wszystko suplami, dieta w koncu trzymana na 100% i przykladaniem sie do treningow. Wiadomo jak to jest po pworcie - poczatkowy dol, ale pozniej wszystko zaczyna fajnie isc i czlowiek tylko martwi sie, zeby nie zalapac kontuzji:) Poki wiec wlasnie wszystko wraca do [...]

dziekuje Solaros za odpowiedź natomiast mam jeszcze 1 pytanie które bardzo mnie nurtuje , tak jak wspominałem bardzo zainteresowała mnie tematyka IF - staram sie duzo czytać na ten temat i napewno lada chwila spróbuje na sobie takiej diety...ale gdzies wyczytalem, że fajnie jest tą diete połączyć z dietą paleo... Co o tym myslisz ? Zeby całkowicie [...]

Witam Wodynie. Już dawno o nic nie prosiłem ale chce konkretnie zacząć ćwiczyć nogi. Przez rok robiłem MC jako najważniejsze ćwiczenie -zakres typowo siłowy -dwugłowe i prostownik bardzo na plus. -tyłek i 4głowe ledwo sie ruszyły, końcówka przysiadu sie poprawiła. -bardzo dobrze mnie to rozciągneło -nie garbie się -poprawiła się szybkość ruchów w [...]

To rozdziel czytanie na poszczególne etapy To powinno załatwić sprawę- nikt nigdy nie powiedział że od razu trzeba wszystko przeczytać-- można jak się chce ale nie musi jeżeli nie dasz rady. Tak samo jak z książką-- siadasz pierwszy raz i nie czytasz jej całej-- chyba że lubisz to i wciąga cię tak bardzo że nawet zapominasz o jedzeniu i połykasz [...]

[...] na tym, że strasznie rośnie mi od nich tyłek, co mi się w ogóle nie podoba i z resztą dziwnie wygląda (mocno odstaje ) Przyznam się szczerze, że odstawiłem przysiady na jakiś czas i robiłem bzdetne ćwiczenia na nogi typu prostowanie na maszynie itp i tyłek wygląda normalnie. Obwód ud nie zmalał ale i nie urósł, choć na przysiadach nogi rosły [...]

[...] I tak oto plany odstawienia aerobow diabli wzieli, bo teraz na pewno nie odstawie treningu aerobowego, gdyz nie chce zmneijszac kalorycznosci diety. No ale coz, tak bywa jak sie je doslownie wszystko przez 3 dni,a jedynym ruchem wykonywanym w tym okresie jest przenoszenie lyzki lub widelaca w strone otworu gebowego:P:P:P:P No nic, mam [...]